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Au-delà du mur — le podcast des coureurs qui veulent progresser

Au-delà du mur est le podcast qui aide les coureurs amateurs à progresser sans se blesser ni y passer leurs soirées. Chaque semaine, Hugo Cabral y traduit les conseils de scientifiques, de spécialistes et de coureurs de terrain en astuces concrètes, à tester dès la prochaine sortie. Entraînement, nutrition, mental, récupération : tout y passe, sans jargon.

Au fil des épisodes, les formats se complètent : l'épisode du vendredi, en solo ou en interview d'expert ; les portraits « Coureur·se du dimanche », qui racontent des parcours de coureurs amateurs ; et les capsules « Boussole du coureur », des conseils courts à appliquer tout de suite. Hugo couvre aussi les courses sur le terrain et signe des articles dans le magazine Zatopek, fort d'un diplôme Swiss Athletics / ESA.

Le public du podcast ? Des coureurs passionnés au planning chargé, qui veulent simplement courir mieux malgré le manque de temps. En Suisse, en France, en Belgique et au Canada, ils sont déjà des milliers à suivre le podcast chaque mois sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.

Et comme courir, c'est souvent voyager, leur prochain départ se trouve peut-être déjà chez Kuoni Sports : une course mythique, un marathon à l'étranger, de nouveaux sentiers à explorer. Deux passions, un même terrain de jeu.

Envie de progresser ? Abonnez-vous à Au-delà du mur et trouvez votre prochaine foulée — et votre prochaine destination — avec Kuoni Sports.